Аптечка путешественника: что взять с собой за границу

Лекарства в путешествии: взять с собой или купить на месте?

Каждый решает для себя, но есть минимум три аргумента в пользу собранной заранее аптечки:

1. Лекарство может понадобиться в самый неподходящий момент: рядом не окажется аптеки или придётся искать ближайшую дежурную, открытую во внеурочное время. В некоторых странах, например, в Германии, ночью берут доплату за обслуживание.
2. Объясняться с фармацевтом придётся на чужом для тебя (а иногда и для него) языке.
3. Препарат, который в Украине продаётся свободно, в другой стране может оказаться рецептурным, стоить намного дороже или отсутствовать.

Какие лекарства взять для взрослых?

Предлагаем базовый перечень лекарств, который ты сможешь откорректировать с учётом состояния здоровья и личных особенностей членов семьи.

1. Лекарства, которые принимаешь постоянно.
2. Жаропонижающее («Солпадеин», «Парацетамол», «Нимесулид»).
3. Обезболивающее («Ибупрофен», «Нурофен», «Панадол», «Тайленол»).
4. Средство от диареи («Имодиум», «Лоперамид»).
5. «Регидрон» для восстановления водно-электролитного и кислотно-щелочного баланса. Применяется при обезвоживании, причиной которого могут стать продолжительная рвота, диарея или обильное потение в жарком климате.
6. Сорбент на случай пищевого отравления (активированный уголь или препараты на его основе).
7. Антигистаминные препараты для тех, кто склонен к аллергии («Зиртек», «Аллертек», «Цетиризин»).
8. Таблетки от укачивания («Драмина», «Бетасерк», «Авиа-море»).
9. Ферментные препараты, которые помогут при переедании («Фестал», «Панкреатин», «Мезим»).
10. В сезон простуд: капли или спрей от насморка, леденцы или спрей от боли в горле.
11. Бинт, ватные палочки, вата или ватные диски.
12. Перекись водорода или «Хлоргексидин» для обработки ран.
13. Набор пластырей разных форм и размеров.

Если запланирован пляжный отдых, добавь в аптечку средство от солнечных ожогов («Пантенол», «Спасатель», «Бепантен»). Учти, что большинство стандартных туристических страховок не покрывает лечение солнечных ожогов и фотодерматита, именуемого в народе аллергией на солнце, потому применяй все доступные средства защиты.

Тем, кто идёт в поход, пригодятся всё тот же «Спасатель», гидрокортизоновая мазь или «Псило-бальзам» (применяются для снятия раздражения от укусов насекомых), репеллент для защиты от комаров.

На горнолыжный курорт рекомендуем взять мазь от ушибов и растяжений («Вольтарен», «Диклофенак»), несколько эластичных бинтов разной длины и ширины и средство от солнечных ожогов.

Забронировать отель со скидкой до -65% можно на сайте.

Отдых с детьми: какие лекарства взять для ребёнка?

Перед тобой базовый список, но для выбора конкретных препаратов рекомендуем проконсультироваться с педиатром.

• Лекарства, которые ребёнок принимает постоянно.
• Электронный градусник.
• Жаропонижающее («Панадол», «Нурофен»).
• Спрей от боли в горле («Ингалипт», «Хлорофиллипт», «Гексорал»).
• Капли («Називин», «Виброцил», «Пиносол») или физраствор для промывания носа.
• Антисептик местного применения (йод или зелёнка в виде карандаша).
• Сорбент («Энтеросгель», «Атоксил», «Полисорб») на случай пищевого отравления.
• Средство от диареи (например, порошок «Смекта»).
• Антигистаминный препарат. С месяца можно использовать «Фенистил» в каплях, с полугода — «Зиртек» в каплях или аналоги с действующим веществом цетиризин, с 2 лет — сироп «Кларитин» или аналоги с действующим веществом лоратидин.
• Гель «Фенистил» для снятия раздражения от укусов насекомых, лечения солнечных и бытовых ожогов лёгкой степени.

Как собрать аптечку в поездку?

А вот, если ты по назначению врача принимаешь снотворное, сильные обезболивающие или другие рецептурные препараты, действовать нужно так:

Лекарства от головной боли, диареи, капли в нос, жаропонижающие препараты в большинстве стран можно приобрести без рецепта. Учти, что называться они могут иначе — запиши международное непатентованное название (указано в инструкции на латыни) и покажи его фармацевту.