Друзья, напоминаем, что у нас появилось суперудобное приложение для iOS, которое доступно в App Store
Скачивайте, пробуйте и оставляйте свои отзывы!
Да-да, это не преувеличение! Конечно, при условии, что родители действительно ответственно отнеслись к такому путешествию. Ведь единственный минус трекинга с детворой — недостаточная подготовка взрослых (материальная, моральная, физическая). Какую же пользу дает путешествие по горным тропам детям?
С рождения ребенок имеет вдвое больше нейронов, чем у взрослого, однако эти нервные клетки не функциональны, пока между ними не сформируются связи. Чем больше наружной стимуляции получает мозг, тем больше нейронов образуют крепкие связи. А вот непростимулированные должным образом клетки мозга со временем гибнут. Поэтому, чтобы максимально развить огромный потенциал, заложенный в вашем чадо, необходимо с самого детства создавать условия для получения разнообразного опыта.
Главный подарок Карпат – свежее воздух, насыщенный кислородом и фитоницидами (натуральная ароматерапия), а также спасение от шумового загрязнения. Кроме того, нахождение на высоте от 1000 м над уровнем моря стимулирует повышение гемоглобина.
Следует ли дополнительно объяснять, что для мышц, суставов и координации очень полезны ходит по неровной поверхности?!
Пребывание в горах дает большой спектр теоретических знаний о природе человека и окружающей среде. В то же время расширение кругозора дополняется получением навыков самообслуживания, прогнозирования и выхода из сложных положений.
Поход в группе развивает эмоциональный интеллект, воспитывает взаимопонимание, взаимопомощь и уважение, что особенно необходимо для наших детей на фоне многолетнего дистанционного обучения.
В моменты эмоциональной уязвимости (особенно в 3-летнем и подростковом возрасте) ребенок на всю жизнь запечатлевает свои переживания и впечатления. Поэтому горный поход – отличный шанс показать подрастающему поколению достойный пример для подражания.
Даже для взрослых многодневное путешествие в необычных условиях дает основу познания своих возможностей от физического до психического уровня. Развиваются такие личностные свойства, как мужество, смелость, терпение.
Несколько дней жизни в горах, среди рек и леса дает глубокое понимание нашей зависимости от окружающей среды и здоровья планеты, стимулирует беречь природу.
Наверное, вы с воодушевлением дополните этот список, когда вместе с сыном или дочерью погрузитесь в горы. Кстати, если у вас еще нет положительного опыта походов с малышами, то советуем для начала отправиться в тренинг с профессиональными гидами. Лучше всего — присоединиться к организованным группам, где будут родители с детьми, например клуб KuluarPohod организует простой поход овеянными легендами живописными Карпатскими тропами и через скальный Сокольский хребет. Советами и лайфхаками тимлидеров KuluarPohod мы поделимся дальше.
Опыт родителей-туристов и тимлидеров показывает, что взрослые часто не правильно прогнозируют потребности детей во время похода, поэтому отдых получается испорченным. Поэтому опишем самые распространенные проблемы и подскажем, как их избежать. Отметим, речь пойдет о малышах, которые самостоятельно идут по тропинке, а не сидят в рюкзаке за плечами родителей.
Проблема: ребенок капризничает или обижается, потому что не понимает зачем его вырвали из комфортных условий и куда-то тянут в неизвестном направлении.
Решение: задолго до похода создайте атмосферу ожидания необычного путешествия. Расскажите истории, почитайте книги, посмотрите мотивирующие мультики или фильмы, чтобы чадо загорелось желанием отправиться в горы. Также не будет лишним предварительно устроить репетицию с ночевкой в палатке.
Обратите внимание: факторы стресса проще предупредить, чем устранить. И малых и взрослых успокаивают контроль над ситуацией, упорядоченность/систематизация и предсказуемость. Итак, говорите с детишками о предстоящем походе, рассказывайте что и как будет, не ленитесь отвечать на вопросы, даже если они кажутся бессмысленными.
Проблема: малышам скучно идти и отдыхать на привалах. Вот действительно, крохи не могут долго просто идти, не могут охватить красоту природы и оценить риски маршрута, им не понятны разговоры и заботы взрослых.
Решение: детей надо развлекать, почти все время! Разрешайте бегать, прыгать, лазать или рыться в грязи. Изучите словесные и подвижные игры, возьмите мяч, фризби, настольки, книжку, кроссворды, карандаши или вещи для рукоделия (соответственно возрасту, конечно). Оживите свою фантазию, ведь не надо быть педагогом, достаточно загадать себя в детстве. Например, на маршруте, чтобы ускорить малых ленивцев, поиграйте в паровозик или волка, гоняющегося за козлятами (даже маску можно нарисовать), а на стоянке устройте театр теней и т.д.
Обратите внимание: часто для комфорта самых маленьких, родители слишком их опекают и распределяют все по принципу детям — детское, взрослым — взрослое. Так не годится! Приблизительно к 9-10 годам туристики хотят походить на старших, поэтому их нужно в форме игры привлекать к общим заботам вроде собрать палатку, развести костер. А такой их ободряют "штаны, как у папы", "рюкзак, как у мамы", "карабин, как у гида" (многие бренды удовлетворяют такие потребности, выпуская экипировку фемили-стайл). В то же время, родителям подростков лучше взять себя в руки и дистанцироваться, чтобы дать личности пространство для проявления себя.
Проблема: юные туристы все время что-нибудь портят, забывают.
Решение: не нужно перекладывать на детей ответственность за серьезные вещи, а если переводите, то не ругайте. Здесь важен баланс, ведь родители должны дать чаду зону ответственности, но они также должны ненавязчиво контролировать то, что доверили младшему. Предупредите возможные неприятности, прикрепите шнурок, чтобы не упали очки, положите гаджеты в гемочохлы, поставьте фонарь на блок, чтобы не разрядился и т.д.
Проблема: ребенок скучает и просится домой, плохо ест, не в силах.
Решение: возьмите с собой что-то эмоционально ценное, напоминающее домашнее спокойствие (пижаму, любимую игрушку, гирлянду), даже если вы считаете это неуместным в походе. Обязательно запаситесь "городскими" вкусностями и готовящимися на костре (маршмелоу, сосиски).
Обратите внимание: дети способны преодолеть сложные переходы, если не давать им зацикливаться на негативе и переключать внимание на что-то интересное. Покажите букашку, придумайте песенку, расскажите мистическую историю о местности, где вы идете.
И еще одно – не забывайте о положительном подкреплении! Доброе слово, похвала и неожиданный подарочек, как награда за ходовой день, мотивируют юного туриста на дальнейшее путешествие.
Карпатские горы невероятно красивы, очень ароматны, щедры на грибы и ягоды. Поход по зеленым тропам вдохновляет, восстанавливает нервную систему и насыщает витаминами. Однако, не пренебрегайте техникой безопасности.
Что касается списка необходимых вещей, то здесь многое зависит от конкретного маршрута и сезона, поэтому это тема отдельной статьи. В любом случае помните, что детям обычно нужно брать по 2 комплекта, потому что они более склонны загрязниться, повредиться или намокнуть. А переодеть в сухое и чистое — лучше, чем ругать кроху.
Помните: поход в горы для семьи должен быть не мучением, а праздником!
