ТОП-7 мест Киева для прогулок в холодную пору

Погода в наступающем сезоне обещает быть по-настоящему морозной и зимней. Чтобы не превратиться в ледышку, а гулять в удовольствие и в любую погоду, настоятельно советуем, брать с собой горячий чай или кофе в термосе и одеваться потеплее. Вместе с экспертами в вопросе туристического снаряжения брендом Gorgany мы подготовили для тебя множество вариантов на любой вкус и бюджет, бери на заметку!

Мариинский парк

Один из любимых парков всех киевлян. Возможно эта локация покажется тебе очевидной, но это ничуть не уменьшает её достоинств. Здесь и живописные холмы, и Киев как на ладони, и множество точек с горячими напитками. По пути можешь заглянуть в Мариинский дворец, который в этом году, после 13-летней реставрации наконец открылся для посетителей. Дворец открыт для посетителей по пятницам, субботам, воскресеньям с 10:00 до 17:00. Однако учти, что для посещения нужно заблаговременно забронировать время и дату экскурсии на сайте. Стоимость билета – от 75 до 150 грн.

Китаево

Прогуляться вокруг озер и по лесу, вдохнуть полной грудью прохладный воздух, послушать тишину и полностью абстрагироваться от шумного города – вот за этим стоит приехать в Китаево. Учти, что поблизости нет мест, где можно согреться, поэтому одевайся потеплее и захвати с собой термокружку или термос с чаем.

ВДНХ

Отличное место в любую пору! Во-первых, здесь просто классно прогуляться. Если замерзнешь, можно заглянуть в кофейню Coffee Lover или в дайнер Holly Food. Во-вторых, полно интересностей, например, недавно открытый Музей науки. Это музей, в котором не только можно, а и нужно касаться экспонатов. Здесь в доступной форме продемонстрированы главные научные достижения человечества. Интересно будет и детям, и взрослым. Но учти, что количество билетов в музей ограничено, поэтому их нужно покупать заранее на сайте музея.

В зимнее время на ВДНХ работает «Зимова країна» – фестивальный парк развлечений, который похож на настоящую зимнюю сказку. Там действует каток, киоски с уличной едой и согревающим глинтвейном, тюбинговые горки и даже Резиденция Деда Мороза. В этом году, в связи с карантинными ограничениями, возможно выбор развлечений будет поскромнее, но, уверены, праздничного настроения на «Зимова країна» все равно будет хоть отбавляй.

Парк КПИ

Русановская набережная

Пуща-Водица

В снежную погоду путь в Пущу-Водицу может превратиться в настоящую сказку. Чтобы прочувствовать её в полной мере, садись на Контрактовой площади на трамвай №12 и вперед. По пути ты будешь проезжать через лес, который в эту пору выглядит просто волшебно.

Маршруты для пробежек в Киеве

А теперь о пробежках. Как понимаешь для них можно использовать все вышеуказанные локации, но если хочется ещё идей, то лови вот эти несколько маршрутов:

• Владимирская горка
• Голосеевский парк
• От м. Теремки до ВДНХ по проспекту Академика Глушкова
• Оболонская набережная
• От м. Оскороки до м. Позняки вокруг озера
• Вдоль озера Радунка на Радужном массиве
• Вокруг озера Тельбин на Березняках
• Улица Приозерная
• Вариант для самых неутомимых бегунов: Татарка – холмистая местность в этом районе это +100 к сложности, но и результаты будут круче.

Как одеться для пробежки в холодную пору?

Для зимней пробежки выбирай кроссовки с мембраной, чтобы лужи и непогода не испортили спортивный настрой. С одеждой тоже рекомендуем заморочиться, так как от неё напрямую зависит твой комфорт и удовольствие от бега. Для осенне-зимнего периода подойдет одежда из специальных синтетических тканей – они удерживают тепло и выводят лишнюю влагу.

Лучшим решением для верха будет многослойность, когда одежду можно условно разделить на три слоя – базовый, средний и внешний. За базу отвечает термобелье, средний слой – флиска, внешний слой – мембанная куртка или софтшелл.

Термобелье выведет лишнюю влагу, флиска сохранит тепло, а мембранная куртка защитит от дождливой погоды. Для низа подойдут легинсы, тайтсы или штаны для бега.

При температуре ниже +3-5º, рекомендуется утепляться шапочкой и рукавицами. А, когда температура близится к 0º, стоит добавить к экипировке бафф – шарф для бега, который помогает защитить горло от переохлаждения во время занятий спортом на улице.