Курортный город расположился в 168 км от Цюриха, в кантоне Граубюнден. С населением в 2285 человек он входит в состав округа Плессур. Курорт может похвастаться наибольшим количеством солнечных дней в году, собственным микроклиматом и самым чистым воздухом. Всеми этими богатствами Ароза наделена благодаря защищенности от ветров в долине Шанфиг.
История Арозы уходит в далекие времена, ведь это один из самых старых курортов в Альпах. Появилась она более ста лет назад. Официально Ароза основана еще в 1883 году. Именно в этом году доктор Отто Эрвиг-Холд случайно открыл заброшенную деревню во время одного из своих лыжных походов.